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	<title>Almeria Bike Tours</title>
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		<title>Almeria Bike Tours</title>
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		<title>Montañismo día 22 de enero: Prácticas en nieve. ¿Cómo movernos por Alta Montaña?</title>
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		<pubDate>Thu, 12 Jan 2012 17:53:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>dojocho</dc:creator>
				<category><![CDATA[Info Actividades]]></category>

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		<description><![CDATA[Montañismo día 22 de enero: Prácticas en nieve y ¿Cómo movernos por Alta Montaña? Una jornada de prácticas en nieve, recordando y repasando como movernos por Alta Montaña. Dirigido a iniciados en el montañismo que quieren ampliar sus conocimientos para también andar por terreno helado-nevado. Temas: La utilización de crampones y piolets. ¿Cómo andar con [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=almeriabiketours.wordpress.com&amp;blog=7210290&amp;post=620&amp;subd=almeriabiketours&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Montañismo día 22 de enero: Prácticas en nieve y ¿Cómo movernos por Alta Montaña?</p>
<p>Una jornada de prácticas en nieve, recordando y repasando como movernos por Alta Montaña.<br />
Dirigido a iniciados en el montañismo que quieren ampliar sus conocimientos para también andar por terreno helado-nevado.<br />
<a href="http://almeriabiketours.files.wordpress.com/2012/01/2010-12-diciembre-256_800x600.jpg"><img src="http://almeriabiketours.files.wordpress.com/2012/01/2010-12-diciembre-256_800x600.jpg?w=300&#038;h=225" alt="" title="&quot;La Cumbre&quot;, Sierra Nevada" width="300" height="225" class="aligncenter size-medium wp-image-621" /></a><br />
Temas:<br />
La utilización de crampones y piolets.<br />
¿Cómo andar con los crampones?<br />
Auto detención en pendiente nevada.<br />
Elección del recorrido más seguro.<br />
Evaluación de riesgos.</p>
<p>Grupo: máximo 6 personas</p>
<p>Imprescindible: botas de alta montaña cramponables.</p>
<p>Lugar: se determinará según la climatología.<br />
<a href="http://almeriabiketours.files.wordpress.com/2012/01/2010-12-diciembre-259_800x600.jpg"><img src="http://almeriabiketours.files.wordpress.com/2012/01/2010-12-diciembre-259_800x600.jpg?w=300&#038;h=225" alt="" title="Vista de la cuerda de Sierra Nevada" width="300" height="225" class="aligncenter size-medium wp-image-623" /></a><br />
Para inscribirse:<br />
1. Confirmar plaza en el teléfono 950317300 o 639726113 (Cristina)<br />
2. Ingresar cuota 35 E (incluye: jornada de montañismo y seguro de asistencia) a la cuenta nº: 3058 0092 98 2720011367.<br />
3. Mandar datos de inscripción (nombre completo, DNI, fecha de nacimiento, teléfono de contacto y dirección de correo electrónico) a ALMERIA BIKE TOURS por correo electrónico:<br />
info@almeria-bike-tours.de o fax 950317300.<br />
Material y equipamiento para participar en las rutas de montañismo:<br />
A parte de material lógico y común para ir a la montaña (mochila, ropa cómoda y adecuada, comida y agua suficiente, crema de sol, gorro, guantes etc.), es imprescindible en esta actividad una bota de montaña cramponable.</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/almeriabiketours.wordpress.com/620/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/almeriabiketours.wordpress.com/620/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/almeriabiketours.wordpress.com/620/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/almeriabiketours.wordpress.com/620/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/almeriabiketours.wordpress.com/620/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/almeriabiketours.wordpress.com/620/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/almeriabiketours.wordpress.com/620/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/almeriabiketours.wordpress.com/620/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/almeriabiketours.wordpress.com/620/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/almeriabiketours.wordpress.com/620/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/almeriabiketours.wordpress.com/620/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/almeriabiketours.wordpress.com/620/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/almeriabiketours.wordpress.com/620/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/almeriabiketours.wordpress.com/620/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=almeriabiketours.wordpress.com&amp;blog=7210290&amp;post=620&amp;subd=almeriabiketours&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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			<media:title type="html">dojocho</media:title>
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			<media:title type="html">&#34;La Cumbre&#34;, Sierra Nevada</media:title>
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			<media:title type="html">Vista de la cuerda de Sierra Nevada</media:title>
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	</item>
		<item>
		<title>SENDERISMO día 6 de noviembre 2011</title>
		<link>http://almeriabiketours.wordpress.com/2011/10/27/senderismo-dia-6-de-noviembre-2011/</link>
		<comments>http://almeriabiketours.wordpress.com/2011/10/27/senderismo-dia-6-de-noviembre-2011/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 27 Oct 2011 15:36:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>dojocho</dc:creator>
				<category><![CDATA[Info Actividades]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://almeriabiketours.wordpress.com/?p=613</guid>
		<description><![CDATA[EL OTOÑO EN SIERRA NEVADA Ruta de senderismo para familias. &#8220;El Castañar de Aldeire&#8221; Dificultad fácil, 10 km por senda y pista forestal El Otoño, tiempo de frutas y frutos secos. En los alrededores de Aldeire podremos encontrar castañas y bellotas, frutos rojos del majuelo y del rosal silvestre, también setas como la de chopo, [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=almeriabiketours.wordpress.com&amp;blog=7210290&amp;post=613&amp;subd=almeriabiketours&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>EL OTOÑO EN SIERRA NEVADA<br />
<a href="http://almeriabiketours.files.wordpress.com/2011/10/2010-11-noviembre-019.jpg"><img src="http://almeriabiketours.files.wordpress.com/2011/10/2010-11-noviembre-019.jpg?w=300&#038;h=225" alt="" title="Colores del otoño en algun valle de la cara norte de Sierra Nevada" width="300" height="225" class="aligncenter size-medium wp-image-614" /></a><br />
Ruta de senderismo para familias. &#8220;El Castañar de Aldeire&#8221;<br />
Dificultad fácil, 10 km por senda y pista forestal</p>
<p>El Otoño, tiempo de frutas y frutos secos. En los alrededores de Aldeire podremos encontrar castañas y bellotas, frutos rojos del majuelo y del rosal silvestre, también setas como la de chopo, de cardo ó el rebollon. Durante la divertida ruta a lo largo del alegre riachuelo iremos conociendo árboles, plantas y a lo mejor algún animal que cruza nuestro camino.</p>
<p>Inscripción:<br />
1. Confirmar plaza en el teléfono 950317300 o 639726113 (Cristina)<br />
2. Ingresar cuota 17 E (incluye: autobús, ruta guiada y seguro de asistencía) a la cuenta nº: 3058 0092 98 2720011367.<br />
Niños hasta 15 años: cuota 15 E (Los menores deben de ir acompañados de un adulto siendo la edad mínima para participar en las actividades: 6 años).<br />
Importante: poner en el concepto del ingreso: nombre, apellidos y fecha de la ruta<br />
3. Mandar datos de inscripción (nombre completo, DNI, fecha de nacimiento, teléfono de contacto y dirección de correo electrónico) a ALMERIA BIKE TOURS por correo electrónico:<br />
info@almeria-bike-tours.de o fax 950317300.</p>
<p>Imprescindible para participar en las rutas de senderismo:</p>
<p>1. Llevar calzado adecuado: botas de trekking o tenis con suela buena (que agarre), ropa cómoda, gorra y gafas de sol,<br />
eventualmente: bastón/es de senderismo.<br />
2. Mochila pequeña con 1,5 litros de agua, bocadillo, fruta, chubasquero, crema protectora.<br />
3. Desayunar bien por la mañana (la primera parada en la ruta será para el 2º desayuno aprox. a las 11.00 h).</p>
<p>Punto de encuentro y salida con el autobús:<br />
9.00 h  Rotonda de Viator (parada)<br />
9.15 h  parada de autobus Pechina</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/almeriabiketours.wordpress.com/613/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/almeriabiketours.wordpress.com/613/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/almeriabiketours.wordpress.com/613/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/almeriabiketours.wordpress.com/613/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/almeriabiketours.wordpress.com/613/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/almeriabiketours.wordpress.com/613/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/almeriabiketours.wordpress.com/613/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/almeriabiketours.wordpress.com/613/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/almeriabiketours.wordpress.com/613/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/almeriabiketours.wordpress.com/613/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/almeriabiketours.wordpress.com/613/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/almeriabiketours.wordpress.com/613/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/almeriabiketours.wordpress.com/613/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/almeriabiketours.wordpress.com/613/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=almeriabiketours.wordpress.com&amp;blog=7210290&amp;post=613&amp;subd=almeriabiketours&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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			<media:title type="html">dojocho</media:title>
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			<media:title type="html">Colores del otoño en algun valle de la cara norte de Sierra Nevada</media:title>
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	</item>
		<item>
		<title>Ruta de Senderismo, día 22 de mayo de 2011, Sierra Nevada, Sendero Sulayr</title>
		<link>http://almeriabiketours.wordpress.com/2011/05/05/ruta-de-senderismo-dia-22-de-mayo-de-2011-sierra-nevada-sendero-sulayr/</link>
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		<pubDate>Thu, 05 May 2011 23:47:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>dojocho</dc:creator>
				<category><![CDATA[Info Actividades]]></category>

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		<description><![CDATA[Opción A: 16 km, 500 m desnivel en subida (dificultad media/alta), Recorrido: desde la Carretera del Puerto de la Ragua por la falda del Chullo hasta Paternas. Opción B: 8 km (dificultad fácil) para niños y padres. Haremos un recorrido divertido descubriendo plantas y animales por la zona del Puerto de la Ragua. Inscripción: 1. [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=almeriabiketours.wordpress.com&amp;blog=7210290&amp;post=607&amp;subd=almeriabiketours&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Opción A: 16 km, 500 m desnivel en subida (dificultad media/alta),<br />
Recorrido: desde la Carretera del Puerto de la Ragua por la falda del Chullo hasta Paternas.</p>
<p>Opción B: 8 km (dificultad fácil) para niños y padres. Haremos un recorrido divertido descubriendo plantas y animales por la zona del Puerto de la Ragua.</p>
<p>Inscripción:<br />
1. Confirmar plaza en el teléfono 950317300 o 639726113 (Cristina)<br />
2. Ingresar cuota 17 E (incluye: autobús, ruta guiada y seguro de asistencía) a la cuenta nº: 3058 0092 98 2720011367.<br />
Niños hasta 15 años: cuota 15 E (Los menores deben de ir acompañados de un adulto siendo la edad mínima para participar en las actividades: 6 años).<br />
Importante: poner en el concepto del ingreso: nombre, apellidos y fecha de la ruta<br />
3. Mandar datos de inscripción (nombre completo, DNI, fecha de nacimiento, teléfono de contacto y dirección de correo electrónico) a ALMERIA BIKE TOURS por correo electrónico:<br />
info@almeria-bike-tours.de o fax 950317300.</p>
<p>Imprescindible para participar en las rutas de senderismo:</p>
<p>1. Llevar calzado adecuado: botas de trekking o tenis con suela buena (que agarre), ropa cómoda, gorra y gafas de sol,<br />
eventualmente: bastón/es de senderismo.<br />
2. Mochila pequeña con 1,5 litros de agua, bocadillo, fruta, chubasquero, crema protectora.<br />
3. Desayunar bien por la mañana (la primera parada en la ruta será para el 2º desayuno aprox. a las 11.00 h).</p>
<p>Punto de encuentro y salida con el autobús:</p>
<p>9.00 h Aparcamiento del Estadio “El Oriente” (junto a la salida de la autovía “Federico García Lorca” y Residencia Ballesol), en frente de la gasolinera de la Rambla Belén)<br />
9.15 h Rotonda de Viator (esta parada es opcional, por favor confirmadlo)</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/almeriabiketours.wordpress.com/607/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/almeriabiketours.wordpress.com/607/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/almeriabiketours.wordpress.com/607/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/almeriabiketours.wordpress.com/607/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/almeriabiketours.wordpress.com/607/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/almeriabiketours.wordpress.com/607/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/almeriabiketours.wordpress.com/607/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/almeriabiketours.wordpress.com/607/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/almeriabiketours.wordpress.com/607/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/almeriabiketours.wordpress.com/607/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/almeriabiketours.wordpress.com/607/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/almeriabiketours.wordpress.com/607/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/almeriabiketours.wordpress.com/607/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/almeriabiketours.wordpress.com/607/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=almeriabiketours.wordpress.com&amp;blog=7210290&amp;post=607&amp;subd=almeriabiketours&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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	</item>
		<item>
		<title>2011: Ruta de senderismo, día 20 de marzo, Sierra de Gador, Campillo de Ragol</title>
		<link>http://almeriabiketours.wordpress.com/2011/03/04/2011-ruta-de-senderismo-dia-20-de-marzo-sierra-de-gador-campillo-de-ragol/</link>
		<comments>http://almeriabiketours.wordpress.com/2011/03/04/2011-ruta-de-senderismo-dia-20-de-marzo-sierra-de-gador-campillo-de-ragol/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 04 Mar 2011 23:33:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>dojocho</dc:creator>
				<category><![CDATA[Info Actividades]]></category>

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		<description><![CDATA[Sierra de Gador, aunque muy marcada por ser explotada en siglos anteriores por la minería y quemada en más de una ocasión por incendios forestales, todavía conserva muchos rincones sorprendentes. Uno de ellos es el Barranco de las Losas con sus impresionantes paredes calizas donde recientemente se ha acondicionado la senda para llegar al Campillo [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=almeriabiketours.wordpress.com&amp;blog=7210290&amp;post=598&amp;subd=almeriabiketours&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Sierra de Gador, aunque muy marcada por ser explotada en siglos anteriores por la minería y quemada en más de una ocasión por incendios forestales, todavía conserva muchos rincones sorprendentes.<br />
<a href="http://almeriabiketours.files.wordpress.com/2011/03/2010-03-453_800x600.jpg"><img src="http://almeriabiketours.files.wordpress.com/2011/03/2010-03-453_800x600.jpg?w=300&#038;h=225" alt="" title="2010-03- 453_800x600" width="300" height="225" class="aligncenter size-medium wp-image-601" /></a><br />
Uno de ellos es el Barranco de las Losas con sus impresionantes paredes calizas donde recientemente se ha acondicionado la senda para llegar al Campillo de Ragol. Marzo es una buena fecha para encontrar numerosas orquídeas durante nuestro recorrido.<a href="http://almeriabiketours.files.wordpress.com/2011/03/2010-04-399_450x600.jpg"><img src="http://almeriabiketours.files.wordpress.com/2011/03/2010-04-399_450x600.jpg?w=225&#038;h=300" alt="" title="2010-04- 399_450x600" width="225" height="300" class="aligncenter size-medium wp-image-603" /></a><br />
Opción A: 16 km, 700 m desnivel en subida (dificultad media/alta),</p>
<p>Opción B: 8 km (dificultad fácil) para niños y padres. Haremos un recorrido divertido descubriendo plantas y animales.</p>
<p>Inscripción:<br />
1. Confirmar plaza en el teléfono 950317300 o 639726113 (Cristina)<br />
2. Ingresar cuota 17 E (incluye: autobús, ruta guiada y seguro de asistencía) a la cuenta nº: 3058 0092 98 2720011367.<br />
Niños hasta 15 años: cuota 15 E (Los menores deben de ir acompañados de un adulto siendo la edad mínima para participar en las actividades: 6 años).<br />
Importante: poner en el concepto del ingreso: nombre, apellidos y fecha de la ruta<br />
3. Mandar datos de inscripción (nombre completo, DNI, fecha de nacimiento, teléfono de contacto y dirección de correo electrónico) a ALMERIA BIKE TOURS por correo electrónico:<br />
info@almeria-bike-tours.de o fax 950317300.</p>
<p>Imprescindible para participar en las rutas de senderismo:</p>
<p>1. Llevar calzado adecuado: botas de trekking o tenis con suela buena (que agarre), ropa cómoda, gorra y gafas de sol,<br />
eventualmente: bastón/es de senderismo.<br />
2. Mochila pequeña con 1,5 litros de agua, bocadillo, fruta, chubasquero, crema protectora.<br />
3. Desayunar bien por la mañana (la primera parada en la ruta será para el 2º desayuno aprox. a las 11.00 h).</p>
<p>Punto de encuentro y salida con el autobús:</p>
<p>9.00 h Aparcamiento del Estadio “El Oriente” (junto a la salida de la autovía “Federico García Lorca” y Residencia Ballesol), en frente de la gasolinera de la Rambla Belén)<br />
9.15 h Rotonda de Viator (esta parada es opcional, por favor confirmadlo)</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/almeriabiketours.wordpress.com/598/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/almeriabiketours.wordpress.com/598/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/almeriabiketours.wordpress.com/598/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/almeriabiketours.wordpress.com/598/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/almeriabiketours.wordpress.com/598/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/almeriabiketours.wordpress.com/598/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/almeriabiketours.wordpress.com/598/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/almeriabiketours.wordpress.com/598/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/almeriabiketours.wordpress.com/598/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/almeriabiketours.wordpress.com/598/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/almeriabiketours.wordpress.com/598/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/almeriabiketours.wordpress.com/598/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/almeriabiketours.wordpress.com/598/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/almeriabiketours.wordpress.com/598/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=almeriabiketours.wordpress.com&amp;blog=7210290&amp;post=598&amp;subd=almeriabiketours&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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	</item>
		<item>
		<title>2011: Ruta de Senderismo, día 13 de febrero: Aguamarga, Mesa Roldán</title>
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		<pubDate>Wed, 02 Feb 2011 23:33:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>dojocho</dc:creator>
				<category><![CDATA[Info Actividades]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://almeriabiketours.wordpress.com/?p=577</guid>
		<description><![CDATA[Opción A: aprox. 15 km, 400 m desnivel en subida. Opción B (padres y niños): aprox. 8km, 200 m desnivel en subida. Parque Natural de Cabo de Gata: Aguamarga, Mesa Roldán, Descargadero del Mineral, Vía Ferrocarril y Olivos Milenarios El mes de febrero es idoneo para hacer una visita al P.N. Cabo de Gata. Es [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=almeriabiketours.wordpress.com&amp;blog=7210290&amp;post=577&amp;subd=almeriabiketours&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Opción A: aprox. 15 km, 400 m desnivel en subida.</p>
<p>Opción B (<em>padres y niños</em>): aprox. 8km, 200 m desnivel en subida. </p>
<p><a href="http://almeriabiketours.files.wordpress.com/2011/02/2010-02-436.jpg"><img src="http://almeriabiketours.files.wordpress.com/2011/02/2010-02-436.jpg?w=300&#038;h=225" alt="" title="2010-02- 436" width="300" height="225" class="aligncenter size-medium wp-image-579" /></a></p>
<p>Parque Natural de Cabo de Gata: Aguamarga, Mesa Roldán, Descargadero del Mineral, Vía Ferrocarril y Olivos Milenarios<br />
El mes de febrero es idoneo para hacer una visita al P.N. Cabo de Gata.<br />
Es ahora cuando, en las inmediaciones del Mediterraneo, con temperaturas suaves y humedad suficiente, la vegetación tiene su máximo auge.<br />
Subiremos a Mesa Roldán, antiguo arrecife de corral y contemplaremos los vestigios del siglo minero como el Descargadero del Mineral y Via F.C.<br />
<a href="http://almeriabiketours.files.wordpress.com/2011/02/2010-02-437.jpg"><img src="http://almeriabiketours.files.wordpress.com/2011/02/2010-02-437.jpg?w=300&#038;h=225" alt="" title="2010-02- 437" width="300" height="225" class="aligncenter size-medium wp-image-583" /></a></p>
<p>Inscripción:<br />
1. Confirmar plaza en el teléfono 950317300 o 639726113 (Cristina)<br />
2. Ingresar cuota 17 E (incluye: autobús, ruta guiada y seguro de asistencía) a la cuenta nº: 3058 0092 98 2720011367.<br />
Niños hasta 15 años: cuota 15 E (Los menores deben de ir acompañados de un adulto siendo la edad mínima para participar en las actividades: 6 años).<br />
Importante: poner en el concepto del ingreso: nombre, apellidos y fecha de la ruta<br />
3. Mandar datos de inscripción (nombre completo, DNI, fecha de nacimiento, teléfono de contacto y dirección de correo electrónico) a ALMERIA BIKE TOURS por correo electrónico:<br />
info@almeria-bike-tours.de o fax 950317300.</p>
<p>Imprescindible para participar en las rutas de senderismo:</p>
<p>1. Llevar calzado adecuado: botas de trekking o tenis con suela buena (que agarre), ropa cómoda, gorra y gafas de sol,<br />
eventualmente: bastón/es de senderismo.<br />
2. Mochila pequeña con 1,5 litros de agua, bocadillo, fruta, chubasquero, crema protectora.<br />
3. Desayunar bien por la mañana (la primera parada en la ruta será para el 2º desayuno aprox. a las 11.00 h).</p>
<p>Punto de encuentro y salida con el autobús:</p>
<p>9.00 h Aparcamiento del Estadio “El Oriente” (junto a la salida de la autovía “Federico García Lorca” y Residencia Ballesol), en frente de la gasolinera de la Rambla Belén)<br />
9.15 h Rotonda de Viator (esta parada es opcional, por favor confirmadlo)</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/almeriabiketours.wordpress.com/577/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/almeriabiketours.wordpress.com/577/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/almeriabiketours.wordpress.com/577/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/almeriabiketours.wordpress.com/577/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/almeriabiketours.wordpress.com/577/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/almeriabiketours.wordpress.com/577/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/almeriabiketours.wordpress.com/577/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/almeriabiketours.wordpress.com/577/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/almeriabiketours.wordpress.com/577/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/almeriabiketours.wordpress.com/577/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/almeriabiketours.wordpress.com/577/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/almeriabiketours.wordpress.com/577/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/almeriabiketours.wordpress.com/577/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/almeriabiketours.wordpress.com/577/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=almeriabiketours.wordpress.com&amp;blog=7210290&amp;post=577&amp;subd=almeriabiketours&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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	</item>
		<item>
		<title>2011: Ruta de Senderismo, sábado, día 29 de enero, SIERRA DE GADOR</title>
		<link>http://almeriabiketours.wordpress.com/2011/01/13/ruta-de-senderismo-sabado-dia-29-de-enero-sierra-de-gador/</link>
		<comments>http://almeriabiketours.wordpress.com/2011/01/13/ruta-de-senderismo-sabado-dia-29-de-enero-sierra-de-gador/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 13 Jan 2011 12:00:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>dojocho</dc:creator>
				<category><![CDATA[Info Actividades]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://almeriabiketours.wordpress.com/?p=559</guid>
		<description><![CDATA[29 de Enero de 2011: Sierra de Gador: El Salto del Gallo y Cortijo del Pocico Opción A: aprox. 15 km, 600 m desnivel en subida. Opción B (padres y niños): aprox. 8km, 200 m desnivel en subida. Ambos trayectos transcurren por sendas pedregosas y pistas forestales. Nos sorprende ver estos barrancos, lomas y riscos [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=almeriabiketours.wordpress.com&amp;blog=7210290&amp;post=559&amp;subd=almeriabiketours&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>29 de Enero de 2011: </p>
<p>Sierra de Gador: El Salto del Gallo y Cortijo del Pocico</p>
<p>Opción A: aprox. 15 km, 600 m desnivel en subida.</p>
<p>Opción B <em>(padres y niños)</em>: aprox.   8km, 200 m desnivel en subida.</p>
<p>Ambos trayectos transcurren por sendas pedregosas y pistas forestales.<br />
<a href="http://almeriabiketours.files.wordpress.com/2011/01/diciembre08-049_800x600.jpg"><img src="http://almeriabiketours.files.wordpress.com/2011/01/diciembre08-049_800x600.jpg?w=300&#038;h=225" alt="" title="diciembre08- 049_800x600" width="300" height="225" class="aligncenter size-medium wp-image-561" /></a><br />
Nos sorprende ver estos barrancos, lomas y riscos agrestes tan cerca de la capital. Debido al clima suave influenciado por el mediterraneo es ahora cuando las plantas empiezan su ciclo vegetativo.<br />
¿Encontraremos “chapas”?<br />
A lo mejor veremos alguna cabra montesa.<br />
<a href="http://almeriabiketours.files.wordpress.com/2011/01/diciembre08-025_800x600.jpg"><img src="http://almeriabiketours.files.wordpress.com/2011/01/diciembre08-025_800x600.jpg?w=300&#038;h=225" alt="" title="diciembre08- 025_800x600" width="300" height="225" class="aligncenter size-medium wp-image-560" /></a><br />
Inscripción:<br />
1. Confirmar plaza en el teléfono 950317300 o 639726113 (Cristina)<br />
2. Ingresar cuota 10 E (incluye: ruta guiada y seguro de asistencía) a la cuenta nº: 3058 0092 98 2720011367.<br />
Niños hasta 15 años: cuota 8 E (Los menores deben de ir acompañados de un adulto siendo la edad mínima para participar en las actividades: 6 años).<br />
Importante: poner en el concepto del ingreso: nombre, apellidos y fecha de la ruta<br />
3. Mandar datos de inscripción (nombre completo, DNI, fecha de nacimiento, teléfono de contacto y dirección de correo electrónico) a ALMERIA BIKE TOURS por correo electrónico:<br />
info@almeria-bike-tours.de o fax 950317300.</p>
<p>Punto de encuentro:<br />
9.00 h Aparcamiento del Estadio “El Oriente” (junto a la salida de la autovía “Federico García Lorca” y Residencia Ballesol), en frente de la gasolinera de la Rambla Belén)<br />
<strong>ESTA RUTA SE REALIZA SIN AUTOBUS, saldremos andando desde el punto de encuentro y regresaremos al mismo sitio.</strong></p>
<p>Imprescindible para participar en las rutas de senderismo:</p>
<p>1. Llevar calzado adecuado: botas de trekking o tenis con suela buena (que agarre), ropa cómoda, gorra y gafas de sol,<br />
eventualmente: bastón/es de senderismo.<br />
2. Mochila pequeña con 1,5 litros de agua, bocadillo, fruta, chubasquero, crema protectora.<br />
3. Desayunar bien por la mañana (la primera parada en la ruta será para el 2º desayuno aprox. a las 11.00 h).</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/almeriabiketours.wordpress.com/559/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/almeriabiketours.wordpress.com/559/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/almeriabiketours.wordpress.com/559/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/almeriabiketours.wordpress.com/559/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/almeriabiketours.wordpress.com/559/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/almeriabiketours.wordpress.com/559/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/almeriabiketours.wordpress.com/559/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/almeriabiketours.wordpress.com/559/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/almeriabiketours.wordpress.com/559/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/almeriabiketours.wordpress.com/559/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/almeriabiketours.wordpress.com/559/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/almeriabiketours.wordpress.com/559/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/almeriabiketours.wordpress.com/559/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/almeriabiketours.wordpress.com/559/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=almeriabiketours.wordpress.com&amp;blog=7210290&amp;post=559&amp;subd=almeriabiketours&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		</media:content>

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			<media:title type="html">diciembre08- 025_800x600</media:title>
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	</item>
		<item>
		<title>Relato y fotos de la ruta de SENDERISMO Tahal &#8211; Senes</title>
		<link>http://almeriabiketours.wordpress.com/2010/11/30/relato-y-fotos-de-la-ruta-de-senderismo-tahal-senes/</link>
		<comments>http://almeriabiketours.wordpress.com/2010/11/30/relato-y-fotos-de-la-ruta-de-senderismo-tahal-senes/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 30 Nov 2010 16:22:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>dojocho</dc:creator>
				<category><![CDATA[Historial de Actividades]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://almeriabiketours.wordpress.com/?p=548</guid>
		<description><![CDATA[Pinchar aqui para ver las fotos. Con una temperatura muy agradable para andar, recorremos los primeros 300 metros de desnivel de la ruta del pasado 28 de noviembre, que nos conduciría desde Tahal hasta Senés. Superado este desnivel nos encaminamos hacia la segunda dificultad, divisando las sierras y pueblos circundantes, el aire fresco nos anima [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=almeriabiketours.wordpress.com&amp;blog=7210290&amp;post=548&amp;subd=almeriabiketours&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://almeriabiketours.files.wordpress.com/2010/11/2010-11-noviembre-237_800x600.jpg"><img src="http://almeriabiketours.files.wordpress.com/2010/11/2010-11-noviembre-237_800x600.jpg?w=300&#038;h=225" alt="" title="2010 11 noviembre 237_800x600" width="300" height="225" class="aligncenter size-medium wp-image-549" /></a><br />
<a href="http://picasaweb.google.com/CarlosAlmeriaBikeTours/SierraDeLosFilabresDesdeTahalASenes#">Pinchar aqui para ver las fotos.</a><br />
Con una temperatura muy agradable para andar, recorremos los primeros 300 metros de desnivel de la ruta del pasado 28 de noviembre, que nos conduciría desde Tahal hasta Senés.<br />
Superado este desnivel nos encaminamos hacia la segunda dificultad, divisando las sierras y pueblos circundantes, el aire fresco nos anima a remontar el desnivel que nos separaba todavía del Collado de la Madera. Iniciando rápidamente el descenso, cerca, en las inmediaciones de la fuente del Pilarico, almorzamos, para deleitarnos después, de las impresionantes vistas desde la otra cara de la Sierra y disfrutar de la    bajada, gracias a su camino de herradura y su buen trazado hasta el  cuidado pueblo de Senés.</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/almeriabiketours.wordpress.com/548/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/almeriabiketours.wordpress.com/548/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/almeriabiketours.wordpress.com/548/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/almeriabiketours.wordpress.com/548/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/almeriabiketours.wordpress.com/548/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/almeriabiketours.wordpress.com/548/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/almeriabiketours.wordpress.com/548/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/almeriabiketours.wordpress.com/548/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/almeriabiketours.wordpress.com/548/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/almeriabiketours.wordpress.com/548/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/almeriabiketours.wordpress.com/548/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/almeriabiketours.wordpress.com/548/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/almeriabiketours.wordpress.com/548/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/almeriabiketours.wordpress.com/548/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=almeriabiketours.wordpress.com&amp;blog=7210290&amp;post=548&amp;subd=almeriabiketours&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://almeriabiketours.wordpress.com/2010/11/30/relato-y-fotos-de-la-ruta-de-senderismo-tahal-senes/feed/</wfw:commentRss>
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		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/92f62914cd4125f04325041e8e9d4f8d?s=96&#38;d=wavatar&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">dojocho</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://almeriabiketours.files.wordpress.com/2010/11/2010-11-noviembre-237_800x600.jpg?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">2010 11 noviembre 237_800x600</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>SENDERISMO día 12 de diciembre P.N. CABO DE GATA</title>
		<link>http://almeriabiketours.wordpress.com/2010/11/30/senderismo-dia-12-de-diciembre-p-n-cabo-de-gata/</link>
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		<pubDate>Tue, 30 Nov 2010 16:10:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>dojocho</dc:creator>
				<category><![CDATA[Info Actividades]]></category>

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		<description><![CDATA[Esta ruta tiene dos opciones: OPCIÓN A: Ruta desde los Albaricoques por la Senda Requena a la Isleta del Moro, Dificultad media, aprox. 13 km, 400 m desnivel en subida Desde los Llanos de los Albaricoques subiremos por el Barranco Requena, donde se encuentra uno de los &#8220;bosques&#8221; de palmitos mejor conservados del Parque hasta [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=almeriabiketours.wordpress.com&amp;blog=7210290&amp;post=542&amp;subd=almeriabiketours&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://almeriabiketours.files.wordpress.com/2010/11/2010-04-254_800x600.jpg"><img src="http://almeriabiketours.files.wordpress.com/2010/11/2010-04-254_800x600.jpg?w=300&#038;h=225" alt="" title="2010-04- 254_800x600" width="300" height="225" class="aligncenter size-medium wp-image-544" /></a><br />
Esta ruta tiene dos opciones:</p>
<p>OPCIÓN A: Ruta desde los Albaricoques por la Senda Requena a la Isleta del Moro, Dificultad media, aprox. 13 km, 400 m desnivel en subida<br />
Desde los Llanos de los Albaricoques subiremos por el Barranco Requena, donde se encuentra uno de los &#8220;bosques&#8221; de palmitos mejor conservados del Parque hasta subir al Cerro Peñones. Este excelente mirador nos ofrece una vista única de toda la costa del P.N. Cabo de Gata.<br />
.<br />
OPCIÓN B: Niños y padres, la Ruta de los Piratas<br />
Dificultad fácil, 8 km por senda y pista<br />
Recorreremos la costa desde Los Escullos hasta la Isleta del Moro y nos adentramos en el Barranco del Negro. ¿Encontraremos el tesoro?</p>
<p>LAS DOS RUTAS (OPCIÓN A y B) TERMINARAN EN EL MISMO LUGAR DONDE TOMAREMOS UN REFRESCO, BOCADILLO y algunas TAPAS PREPARADO POR LA ORGANIZACIÓN.</p>
<p>Inscripción:<br />
1. Confirmar plaza en el teléfono 950317300 o 626909606 (Francis)<br />
2. Ingresar cuota 20 E (incluye: autobús, ruta guiada, bebida y bocadillo y seguro de asistencia) a la cuenta nº: 3058 0092 98 2720011367.<br />
Niños hasta 15 años: cuota 15 E (Los menores deben de ir acompañados de un adulto siendo la edad mínima para participar en las actividades: 6 años).<br />
Importante: poner en el concepto del ingreso: nombre, apellidos y fecha de la ruta<br />
3. Mandar datos de inscripción (nombre completo, DNI, fecha de nacimiento, teléfono de contacto y dirección de correo electrónico) a ALMERIA BIKE TOURS por correo electrónico:<br />
info@almeria-bike-tours.de o fax 950317300.</p>
<p>Imprescindible para participar en las rutas de senderismo:</p>
<p>1. Llevar calzado adecuado: botas de trekking o tenis con suela buena (que agarre), ropa cómoda, gorra y gafas de sol,<br />
eventualmente: bastón/es de senderismo.<br />
2. Mochila pequeña con 1,5 litros de agua, fruta, chubasquero, crema protectora.<br />
3. Desayunar bien por la mañana (la primera parada en la ruta será para el 2º desayuno aprox. a las 11.00 h).</p>
<p>Punto de encuentro y salida con el autobús:</p>
<p>9.00 h Aparcamiento del Estadio “El Oriente” (junto a la salida de la autovía “Federico García Lorca” y Residencia Ballesol), en frente de la gasolinera de la Rambla Belén)<br />
9.15 h Rotonda de Viator (esta parada es opcional, por favor confirmarlo)</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/almeriabiketours.wordpress.com/542/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/almeriabiketours.wordpress.com/542/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/almeriabiketours.wordpress.com/542/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/almeriabiketours.wordpress.com/542/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/almeriabiketours.wordpress.com/542/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/almeriabiketours.wordpress.com/542/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/almeriabiketours.wordpress.com/542/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/almeriabiketours.wordpress.com/542/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/almeriabiketours.wordpress.com/542/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/almeriabiketours.wordpress.com/542/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/almeriabiketours.wordpress.com/542/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/almeriabiketours.wordpress.com/542/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/almeriabiketours.wordpress.com/542/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/almeriabiketours.wordpress.com/542/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=almeriabiketours.wordpress.com&amp;blog=7210290&amp;post=542&amp;subd=almeriabiketours&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		</media:content>

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		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Relato y Fotos de la ruta &#8220;Colores otoñales&#8221;</title>
		<link>http://almeriabiketours.wordpress.com/2010/11/15/relato-y-fotos-de-la-ruta-colores-otonales/</link>
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		<pubDate>Mon, 15 Nov 2010 10:22:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>dojocho</dc:creator>
				<category><![CDATA[Historial de Actividades]]></category>

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		<description><![CDATA[Colores otoñales en Jerez del Marquesado Y Ruta del Castañar en Lanteira El pasado domingo día 7 fuimos dos grupos numerosos de senderistas al Marquesado del Zenete: “Los Grandes” y los “Niños” Mientras que los primeros remontaban la Vereda de la Acequia y del Avión para después bajar por la Senda de la Sierra, los [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=almeriabiketours.wordpress.com&amp;blog=7210290&amp;post=526&amp;subd=almeriabiketours&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Colores otoñales en Jerez del Marquesado<br />
Y Ruta del Castañar en Lanteira<br />
<a href="http://almeriabiketours.files.wordpress.com/2010/11/2010-11-noviembre-044_800x600.jpg"><img src="http://almeriabiketours.files.wordpress.com/2010/11/2010-11-noviembre-044_800x600.jpg?w=300&#038;h=225" alt="" title="El Castillo de Lacalahorra" width="300" height="225" class="aligncenter size-medium wp-image-528" /></a><br />
El pasado domingo día 7 fuimos dos grupos numerosos de senderistas al Marquesado del Zenete: “Los Grandes” y los “Niños”<br />
Mientras que los primeros remontaban la Vereda de la Acequia y del Avión para después bajar por la Senda de la Sierra, los segundos se adentraron en el valle del “Río del Barrio” recogiendo castañas y bellotas mientras saltaban el alegre riachuelo.<br />
Como todos los años en esta época disfrutamos del impresionante espectáculo de la naturaleza que es este repentino cambio de color. Se mezclan todas las tonalidades de amarillo, beige, naranja e incluso rojo hasta el marrón de los árboles de hoja caduca con el verde oscuro de los densos pinares de la cara norte de Sierra Nevada. Como telar de fondo el majestuoso Picón de Jérez  vestido de blanco desde los primeros días del mes de noviembre.</p>
<p><a href="http://picasaweb.google.com/CarlosAlmeriaBikeTours/ColoresOtonalesEnSierraNevadaYElMarquesadoDelZenete#">AQUÍ PODEIS VER LAS FOTOS</a></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/almeriabiketours.wordpress.com/526/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/almeriabiketours.wordpress.com/526/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/almeriabiketours.wordpress.com/526/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/almeriabiketours.wordpress.com/526/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/almeriabiketours.wordpress.com/526/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/almeriabiketours.wordpress.com/526/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/almeriabiketours.wordpress.com/526/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/almeriabiketours.wordpress.com/526/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/almeriabiketours.wordpress.com/526/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/almeriabiketours.wordpress.com/526/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/almeriabiketours.wordpress.com/526/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/almeriabiketours.wordpress.com/526/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/almeriabiketours.wordpress.com/526/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/almeriabiketours.wordpress.com/526/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=almeriabiketours.wordpress.com&amp;blog=7210290&amp;post=526&amp;subd=almeriabiketours&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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			<media:title type="html">dojocho</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://almeriabiketours.files.wordpress.com/2010/11/2010-11-noviembre-044_800x600.jpg?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">El Castillo de Lacalahorra</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>MONTAÑISMO día 4 de diciembre: Subida al Pico &#8220;La Cumbre&#8221;</title>
		<link>http://almeriabiketours.wordpress.com/2010/11/15/montanismo-dia-27-de-noviembre-subida-al-pico-la-cumbre/</link>
		<comments>http://almeriabiketours.wordpress.com/2010/11/15/montanismo-dia-27-de-noviembre-subida-al-pico-la-cumbre/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 15 Nov 2010 10:10:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>dojocho</dc:creator>
				<category><![CDATA[Info Actividades]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://almeriabiketours.wordpress.com/?p=519</guid>
		<description><![CDATA[MONTAÑISMO, cambio de fecha a 4 de diciembre Subida a “La Cumbre” 2492m, Sierra Nevada Empezaremos remontando cómodamente desde una altura de 1900m, al principio por senda y luego por corta fuegos hasta llegar al Refugio Vivac “Piedra Negra”. Después la subida empieza a empinarse y en el último tramo ponerse escarpada. Esta ascensión ofrece [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=almeriabiketours.wordpress.com&amp;blog=7210290&amp;post=519&amp;subd=almeriabiketours&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>MONTAÑISMO, cambio de fecha a 4 de diciembre</p>
<p>Subida a  “La Cumbre” 2492m, Sierra Nevada</p>
<p>Empezaremos remontando cómodamente desde una altura de 1900m, al principio por senda y luego por corta fuegos hasta llegar al Refugio Vivac  “Piedra Negra”.<br />
Después la subida empieza a empinarse y en el último tramo ponerse escarpada.<br />
Esta ascensión  ofrece  magnificas posibilidades de conocer la vertiente norte de Sierra Nevada  y sus emblemáticos Picos Vecinos, Almirez y Buitre<br />
<a href="http://almeriabiketours.files.wordpress.com/2010/11/2010-04-843.jpg"><img src="http://almeriabiketours.files.wordpress.com/2010/11/2010-04-843.jpg?w=300&#038;h=225" alt="" title="Cara Norte Sierra Nevada" width="300" height="225" class="aligncenter size-medium wp-image-522" /></a><br />
Inscripción:<br />
1. Confirmar plaza en el teléfono 950317300 o 639726113 (Cristina)<br />
2. Ingresar cuota 20 E (incluye:  ruta guiada de montañismo y seguro de asistencía) a la cuenta nº: 3058 0092 98 2720011367.</p>
<p>3. Mandar datos de inscripción (nombre completo, DNI, fecha de nacimiento, teléfono de contacto y dirección de correo electrónico) a ALMERIA BIKE TOURS por correo electrónico:<br />
info@almeria-bike-tours.de o fax 950317300.</p>
<p>Material y equipamento para participar en las rutas de montañismo:</p>
<p>A parte de material lógico y común para ir a la montaña (mochila , ropa cómoda y adecuada, comida y agua suficiente, crema de sol, gorro, guantes etc), es imprescindible un buen calzado de montaña.</p>
<p>Punto de encuentro y salida con los coches:</p>
<p>7.30 h Aparcamiento  Rambla Belén</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/almeriabiketours.wordpress.com/519/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/almeriabiketours.wordpress.com/519/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/almeriabiketours.wordpress.com/519/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/almeriabiketours.wordpress.com/519/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/almeriabiketours.wordpress.com/519/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/almeriabiketours.wordpress.com/519/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/almeriabiketours.wordpress.com/519/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/almeriabiketours.wordpress.com/519/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/almeriabiketours.wordpress.com/519/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/almeriabiketours.wordpress.com/519/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/almeriabiketours.wordpress.com/519/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/almeriabiketours.wordpress.com/519/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/almeriabiketours.wordpress.com/519/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/almeriabiketours.wordpress.com/519/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=almeriabiketours.wordpress.com&amp;blog=7210290&amp;post=519&amp;subd=almeriabiketours&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://almeriabiketours.wordpress.com/2010/11/15/montanismo-dia-27-de-noviembre-subida-al-pico-la-cumbre/feed/</wfw:commentRss>
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			<media:title type="html">dojocho</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://almeriabiketours.files.wordpress.com/2010/11/2010-04-843.jpg?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">Cara Norte Sierra Nevada</media:title>
		</media:content>
	</item>
	</channel>
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